Seamos totalmente sinceros. No hay nada peor que pasarte meses cultivando una planta de marihuana para acabar cosechando unas pocas puntas decentes y un montón de cogollos pequeños y poco compactos.
Si dejas que la naturaleza siga su curso, una planta de cannabis crece como un árbol de Navidad alto. Concentra toda su energía en un único tallo principal. El cogollo de la punta acapara toda la luz y las ramas inferiores se quedan a oscuras.
Pero ¿y si pudieras darle una forma más plana?
Eso es exactamente lo que consigues con las técnicas de entrenamiento del cannabis. Al doblar o podar tus plantas, creas una cubierta vegetal amplia y uniforme. Todos los cogollos reciben luz directa a raudales y tu producción se dispara.
Me moría de miedo la primera vez que metí tijera a mis plantas. Madre mía, pensé que las había destrozado. Pero unas semanas después, tenía ocho cogollos principales enormes en lugar de uno.
¿Quieres dejar de desaprovechar la oportunidad de conseguir más hierba gratis? Hablemos de cómo guiar tus plantas como un profesional.
Puntos clave
- El guiado nivela el dosel vegetal: Doblar o podar tu planta evita que crezca como un árbol alto. Así, la luz de tu lámpara de cultivo llega de manera uniforme a todos y cada uno de los puntos donde se forman los cogollos.
- El LST es perfecto para principiantes: El entrenamiento de bajo estrés consiste en doblar y atar las ramas con suavidad. Es totalmente seguro y no causa un choque a la planta.
- El HST proporciona cosechas enormes:El entrenamiento de alto estrés consiste en cortar o aplastar los tallos (como en la poda apical o el supercropping) para forzar un crecimiento nuevo explosivo.
- Elegir el momento adecuado lo es todo: Aplica siempre las técnicas de entrenamiento más intensas durante la fase vegetativa. Tus plantas necesitan tiempo para recuperarse antes de empezar a formar cogollos.
¿Qué es exactamente el entrenamiento de las plantas de cannabis?
Eso de entrenar las plantas suena a que vas a enviar tu hierba a un campamento militar. Pero, en realidad, es muy sencillo. Consiste simplemente en doblar, atar o podar con cuidado tus plantas para cambiar su forma de crecer.
Intervienes y tomas el control de la forma de la planta.
Para entender por qué hacemos esto, necesitas conocer un pequeño secreto sobre cómo crece la hierba. Las plantas de cannabis tienen una tendencia innata llamada dominancia apical.
Eso no es más que una forma elegante de decir que la planta quiere concentrar toda su energía en desarrollar un único cogollo apical enorme. Envía las mejores hormonas de crecimiento directamente hacia arriba por el tallo principal. ¿Y las ramas inferiores? Solo reciben las sobras.
Si dejas que la planta crezca a su aire, adquiere esa clásica forma de árbol de Navidad de la que hablábamos antes. Pero cuando guiamos la planta, rompemos esa tendencia natural. Doblamos hacia abajo ese tallo principal tan alto o lo cortamos por completo.
Cuando haces esto, la planta entra un poquito en pánico. Cree que ha perdido la punta principal o que está dañada. Entonces, ¿qué hace? Empieza a enviar todas esas magníficas hormonas de crecimiento a las ramas laterales inferiores.
De repente, todas esas pequeñas ramas laterales crecen hasta alcanzar exactamente la misma altura. Así consigues una cubierta vegetal plana y uniforme, con cogollos que reciben exactamente la misma cantidad de luz de tu lámpara de cultivo.
Y, como te dirá cualquier cultivador experimentado, una cubierta vegetal uniforme es, sin duda, la mejor forma de conseguir una cosecha enorme. Así de sencillo.
Guiado de bajo estrés (LST) frente a guiado de alto estrés (HST)
Cuando te adentres en el mundo del guiado de plantas, enseguida te darás cuenta de que hay dos grandes grupos de técnicas: el guiado de bajo estrés (LST) y el guiado de alto estrés (HST). Ambos métodos tienen exactamente el mismo objetivo: conseguir una cubierta vegetal plana.
Simplemente siguen caminos muy distintos para conseguirlo.
El entrenamiento de bajo estrés es exactamente lo que su nombre indica. Tratas la planta con suavidad. Con el LST, nunca cortas ni rompes la superficie de la planta. En su lugar, simplemente doblas y atas las ramas hacia abajo para cambiar su dirección.
Piensa en ello como una sesión de yoga para tus plantas de marihuana. Las estiras y las abres para que reciban más luz. Como no les causas ningún daño real, la planta no necesita tiempo para recuperarse. Simplemente sigue creciendo.
El entrenamiento de alto estrés es justo lo contrario. Aquí el trato se vuelve un poco más brusco. Con el HST, dañas la planta de forma intencionada. Puedes cortar la punta, pellizcar los tallos hasta aplastar su interior o quebrar ramas para forzar una forma concreta.
Lo sé, suena a una auténtica locura hacer daño a las plantas que has dedicado tanto tiempo a cuidar. Pero la marihuana es increíblemente resistente. Cuando dañas la planta a propósito, se recupera y se vuelve más gruesa, más fuerte y capaz de sostener cogollos realmente pesados.
Entonces, ¿cuál deberías elegir?
Si acabas de empezar y la idea de cortar tu planta te hace sudar, empieza por el LST. Es seguro, fácil y resulta muy difícil hacerlo mal.
Pero si ya tienes uno o dos cultivos a tus espaldas y quieres ver unos resultados explosivos, coge las tijeras y prueba un poco de HST.
Las mejores técnicas de entrenamiento de bajo estrés
Empecemos por lo más suave. Estos métodos de LST son perfectos para principiantes porque no provocan un choque en la planta, así que no tienes que preocuparte por ralentizar tu ciclo de cultivo.
El método de las ataduras
El primero es el clásico método de las ataduras. Es la forma más sencilla de iniciarte en el LST.
Antes de empezar, necesitas las herramientas adecuadas. No uses alambre metálico fino, hilo de coser ni gomas elásticas. Estos materiales finos cortarán la piel de tu planta como un cuchillo caliente atraviesa la mantequilla.
En su lugar, hazte con alambre de jardinería blando y recubierto de goma o con cordel grueso de jardinería.
Así se hace, paso a paso:
- Prepara tu maceta: Taladra unos agujeros pequeños alrededor del borde de plástico de tu maceta. Si usas macetas de tela, puedes utilizar imperdibles o pinzas de papel en su lugar. En estos agujeros atarás los cordeles.
- Dobla el tallo principal: Espera hasta que tu planta tenga unos cuatro o cinco nudos (los puntos donde las ramas se unen al tallo principal). Sujeta con cuidado la punta del tallo principal y dóblala hacia un lado hasta que quede casi paralela al suelo. Hazlo con suavidad. Se trata de doblarlo, no de partirlo.
- Fija la atadura: Rodea el tallo con una atadura suave para plantas y fija el otro extremo a uno de los agujeros de la maceta.
- Ancla la base (consejo experto): Para evitar que las raíces se salgan de la tierra al tirar, ata otro cordel alrededor de la parte más baja del tallo principal. Tira de este cordel en la dirección opuesta a la del doblado. Así mantendrás la planta bien anclada en la tierra.
LST en acción: fíjate en cómo el usuario u/sillyskunk utiliza pinzas de oficina en el borde de una maceta de tela para crear puntos de anclaje. Al sujetar las ramas hacia abajo y tirar de ellas hacia fuera, alejándolas del centro, cambias la arquitectura de la planta y la obligas a crecer a lo ancho, no a lo alto. - Guía las ramas laterales: A medida que las ramas laterales crezcan hacia arriba en dirección a la luz, átalas también al borde de la maceta para mantenerlas bajas.
Malla verde (ScrOG)
La siguiente técnica es la malla verde, o ScrOG por sus siglas en inglés. Si cultivas en interior en un armario de cultivo, esta es la reina indiscutible del LST.
Un montaje ScrOG consiste simplemente en una red o malla colocada horizontalmente sobre tus plantas. Puedes comprar redes elásticas ya hechas por internet o fabricar la tuya con tubos de PVC y cuerda.
Así es como funciona:
Coloca la malla a unas 8 a 12 pulgadas por encima de la base de tus plantas. A medida que las plantas crezcan hacia arriba, empezarán a asomar por los huecos de la red.
En lugar de dejar que crezcan directamente hacia arriba, vuelve a colocar esas ramas con cuidado por debajo de la malla y guíalas hacia el siguiente hueco libre.
Este proceso se llama entrelazado. Al ir metiendo las ramas por debajo de la malla y hacia fuera, obligas a la planta a crecer lateralmente a lo largo de la red.
Cuando tus plantas empiecen a florecer, toda la malla estará cubierta por una alfombra verde perfectamente plana. Todos y cada uno de los puntos de formación de cogollos estarán a la misma distancia de la luz, lo que dará lugar a una cosecha enorme de cogollos de primera calidad.
Pero ¿es una red la única forma de aprovechar al máximo un armario de cultivo pequeño? Echa un vistazo a mi análisis completo sobre ScrOG frente a SOG para ver qué método de gestión de la cubierta vegetal produce realmente más hierba.
Las mejores técnicas de entrenamiento de alto estrés
Ahora toca ensuciarse las manos. El entrenamiento de alto estrés consiste en dañar deliberadamente tus pequeñas plantas de cannabis para que vuelvan a crecer más fuertes. La primera vez que lo haces parece que estás haciendo algo totalmente incorrecto, pero los resultados hablan por sí solos.
Si no tienes claro qué método encaja mejor en tu sala de cultivo, lee mi guía sobre Supercropping frente a poda apical para ver cómo se comparan estos dos pesos pesados. Si no, veamos los conceptos básicos
La poda apical de tus plantas
La poda apical es el método de entrenamiento de alto estrés (HST) más popular del mundo, y con razón. Es increíblemente fácil y muy eficaz.
La poda apical es exactamente lo que su nombre indica. Vas a cortar la punta del tallo principal. Al hacerlo, eliminas esa dominancia apical de la que hablamos antes.
La planta ya no puede seguir creciendo directamente hacia arriba. En su lugar, convierte las dos ramas laterales que están justo debajo del corte en dos nuevos tallos principales.
Así se hace. Espera hasta que tu planta tenga entre tres y cinco nudos. Un nudo es simplemente el punto donde las ramas laterales se unen al tallo principal.
Coge unas tijeras esterilizadas y haz un corte limpio en el tallo principal, justo por encima del nudo. Ya está. Acabas de duplicar tus cogollos principales.
Poda FIM (F He fallado)*
Sí, ese es su nombre de verdad. Cuenta la leyenda que un cultivador estaba intentando hacer una poda apical a su planta, hizo mal el corte y gritó exactamente esa frase. Pero su error acabó convirtiéndose en una técnica de entrenamiento buenísima.
La poda FIM es muy parecida a la poda apical, pero, en lugar de hacer un corte limpio en el tallo, eliminas el brote superior mediante un pinzamiento. Coge el grupo de hojas nuevas de la punta y elimina aproximadamente el 75% de ellas, pinzándolas o cortándolas con unas tijeras.
Como dejas una pequeña parte del brote apical, la planta reacciona de forma distinta a como lo haría con una poda apical completa. En lugar de producir dos nuevas ramas principales, una poda FIM bien hecha puede darte hasta cuatro nuevas puntas.
Durante unos días tendrá un aspecto algo desaliñado, pero el aumento de la cosecha merece totalmente la pena.
Supercropping
Piensa en el super cropping como un masaje de tejido profundo para tu planta. No cortas nada. En su lugar, aplastas el interior del tallo para doblarlo.
Busca una rama que esté creciendo demasiado en altura. Aprieta el tallo con firmeza entre el pulgar y el índice. Ahora, hazlo rodar suavemente entre los dedos, hacia un lado y hacia el otro. El objetivo es aplastar el núcleo interno del tallo sin romper la capa exterior.
Tras unos segundos haciéndolo rodar entre los dedos, notarás el tallo blando y pastoso. Dobla suavemente la rama hasta formar un ángulo de 90 grados. Parecerá que acabas de matar esa rama.
Madre mía, da miedo verlo. Pero dale unos días. La planta reparará esa doblez formando un callo grueso y leñoso. Ese callo actúa como una autopista para los nutrientes, lo que hace que la rama sea más fuerte y los cogollos mucho más gruesos.
Mainlining (manifolding)
El mainlining es la combinación definitiva de poda apical y guiado mediante ataduras. Requiere un poco más de tiempo, pero crea una planta perfectamente simétrica que parece un candelabro.
Para aplicar mainlining a una planta, realiza una poda apical justo por encima del tercer nudo.
Elimina todos los brotes y hojas inferiores para que solo queden dos ramas. Después, sujeta esas dos ramas con ataduras hasta dejarlas completamente horizontales. A medida que crezcan, vuelve a realizar una poda apical en ambas.
Esto crea una estructura central gruesa y perfectamente equilibrada en la base de la planta. Como la planta es perfectamente simétrica, los nutrientes se distribuyen de manera uniforme por todos los puntos de formación de cogollos.
No encontrarás cogollos pequeños y aireados de tipo popcorn en una planta cultivada con mainlining. Cada flor será un cogollo pesado y de primera calidad.
Si quieres ver exactamente dónde hacer estos cortes sin estropear tu planta, consulta nuestra guía visual paso a paso sobre el mainlining del cannabis.
¿Cuál es el mejor momento para aplicar técnicas de entrenamiento a tus plantas?
Elegir el momento adecuado lo es todo a la hora de cultivar marihuana. Si empiezas a doblar y cortar demasiado pronto, frenarás el crecimiento de tu pequeña plántula. Pero si esperas demasiado, podrías arruinar toda tu cosecha.
Entonces, ¿cuál es el momento ideal?
Casi todo el entrenamiento de tu planta debe realizarse durante la fase vegetativa. Es el periodo en el que tu planta se centra únicamente en desarrollar hojas y tallos.
Para tener una referencia clara, espera hasta que tu planta tenga entre tres y cinco pares de hojas verdaderas. Los llamamos nudos. Con este tamaño, el sistema radicular ya es lo bastante fuerte como para soportar un poco de estrés.
Si haces una poda apical a una planta antes de que alcance el tercer nudo, podría dejar de crecer por completo. Nadie quiere eso.
Pero saber cuándo parar es tan importante como saber cuándo empezar.
Debes dejar de aplicar cualquier técnica de entrenamiento de alto estrés antes de que comience la fase de floración. En cuanto tu planta empieza a formar cogollos, su misión en la vida cambia por completo. Quiere dedicar hasta el último gramo de energía a crear flores enormes y pegajosas.
Si le metes tijera a tu planta durante la floración, tendrá que dejar de formar cogollos y utilizar esa energía para curar sus heridas. Eso significa cosechas más pequeñas y cogollos poco densos.
¿Puedes seguir aplicando técnicas de entrenamiento de bajo estrés durante la floración? Sí, pero solo durante la primera o las dos primeras semanas.
Cuando cambies las luces de tu cultivo de interior a un horario de 12/12, tus plantas darán un gran estirón conocido como el estiramiento de la floración. Durante este periodo, puedes ir colocando con cuidado esas ramas nuevas por debajo de tu malla ScrOG.
Este también es, sin duda, el mejor momento para eliminar el crecimiento de la parte inferior y conseguir que tu planta se centre en las colas superiores. Puedes aprender exactamente cómo hacerlo en mi guía sobre el lollipopping del cannabis.
Pero, en cuanto veas que empiezan a formarse cogollos de verdad, es hora de meterte las manos en los bolsillos y dejar que la planta haga lo suyo.
Cómo ayudar a tus plantas a recuperarse del entrenamiento
Seamos totalmente sinceros. Cuando cortas la punta de una planta o aplastas sus tallos, se estresa. El entrenamiento de alto estrés deja a tu planta de marihuana en un estado de shock temporal. La planta necesita un respiro para recuperarse y cicatrizar.
Si te limitas a cortar sin miramientos y luego te olvidas de tus plantas, lo van a acusar. Su crecimiento se detendrá por completo. Pero si las cuidas bien después de una sesión de entrenamiento intensa, se recuperarán más rápido que nunca.
Aquí tienes una sencilla lista de pasos para ayudar a tus plantas a recuperarse:
Dales tiempo para descansar:Nunca entrenes tus plantas y cambies el ciclo de luz al de floración al día siguiente. Es una receta para el desastre. Dales al menos una semana completa para recuperarse y desarrollar hojas nuevas antes de cambiar el horario de luz.
No riegues en exceso:Cuando una planta está en estado de shock, absorbe menos agua. Si encharcas la maceta justo después de una sesión intensa de poda apical, las raíces quedarán en el barro y se asfixiarán. Espera a que la pulgada superior de la tierra esté completamente seca antes de volver a regar.
Mantén estable el entorno:Tu planta ya está lidiando con suficiente estrés. Ahora no es el momento de dejar que tu armario de cultivo se caliente o se enfríe demasiado. Mantén la temperatura estable en torno a los 75 grados Fahrenheit. Mantén la humedad entre el 50 y el 60 por ciento.
Trata a tus plantas como si acabaran de salir de una operación. Dales un espacio cómodo, un poco de agua y mucho descanso. Te recompensarán con un crecimiento nuevo explosivo en tan solo unos días.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Hoy hemos tratado muchos temas. Pero, si estás empezando a cultivar, probablemente aún te ronden algunas preguntas por la cabeza. Vamos a aclarar las dudas más habituales de quienes se inician en el cultivo sobre el entrenamiento de las plantas.
¿Puedo aplicar técnicas de entrenamiento a las plantas de cannabis autoflorecientes?
Sí, pero tienes que tener cuidado. Las variedades autoflorecientes son otro mundo. Llevan incorporado un temporizador genético. Pasarán a la fase de floración al cabo de unas semanas, hagas lo que hagas.
Como su fase vegetativa es tan corta, no tienen tiempo de recuperarse de un estrés intenso. Si haces una poda apical a una autofloreciente, podrías frenar su crecimiento de forma permanente. Tu cosecha se verá perjudicada.
Así que, con las autoflorecientes, limítate al entrenamiento de bajo estrés. Doblar y sujetar las ramas con ataduras es perfectamente válido y funciona de maravilla. Simplemente, deja las tijeras guardadas.
¿Morirá mi planta si la corto?
Parece un asesinato, ¿verdad? La primera vez que cortas la punta de una planta perfectamente sana, se te encoge el estómago. Pero no te asustes. Por algo la llaman hierba.
El cannabis es increíblemente resistente. Siempre que tu planta esté sana, tenga un buen sistema radicular y le queden unos cuantos nudos por debajo del corte, se recuperará.
Puede que parezca decaída durante uno o dos días, pero no vas a matarla por hacerle una poda apical o aplicar super cropping.
¿Puedo aplicar técnicas de entrenamiento a una planta que ya está en floración?
Como norma general, nunca debes aplicar técnicas de entrenamiento a una planta en floración. La estresa y arruina tu cosecha. Pero hay una excepción de lo más curiosa.
Si encuentras una planta increíble en tu armario de cultivo y quieres conservar su genética, puedes sacar un esqueje de ella incluso mientras está formando cogollos. Es una técnica avanzada llamada monster cropping, y da lugar a algunas de las plantas más frondosas que verás en tu vida.
¿Tengo que entrenar mis plantas?
En absoluto. Puedes simplemente poner una semilla en la tierra, echarle un poco de agua y verla crecer con esa clásica forma de árbol de Navidad. Aun así, conseguirás hierba de muy buena calidad para fumar.
Pero ¿por qué conformarte con menos? Si no entrenas tus plantas, estás dejando escapar, literalmente, hierba gratis. Doblar y atar un poco las ramas puede duplicar fácilmente el peso de tu cosecha sin que te cueste ni un céntimo más en nutrientes o electricidad.
¿Por qué no ibas a querer eso?
Para terminar
Y eso es todo. Esa es, en pocas palabras, la magia del entrenamiento de las plantas de cannabis.
Hemos partido de esa forma natural y alta de árbol de Navidad y la hemos aplanado. Así, nos hemos asegurado de que cada punto de formación de cogollos reciba luz directa a raudales. Más luz significa cogollos más pesados y gordos. Así de sencillo.
Si todavía te da respeto, empieza poco a poco. No tienes que aplicar supercropping a todas las plantas de tu armario de cultivo desde el primer día. Coge una sola planta y prueba a hacerle una poda apical. Observa cómo reacciona.
En cuanto veas cómo se forman esas dos enormes colas donde antes solo había una, te engancharás. No volverás a cultivar una planta de marihuana a su aire, sin aplicar técnicas de entrenamiento.
Ahora que dominas las técnicas de entrenamiento para maximizar tu cosecha, necesitas una genética a la altura. Pásate por la tienda de WeedSeedsExpress y echa un vistazo a nuestras semillas de alto rendimiento.
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