Si dejas que una planta de marihuana crezca a su aire, tendrá exactamente el aspecto de un árbol de Navidad. Desarrollará un cogollo enorme justo en la punta. El resto de las ramas solo producirán cogollos pequeños y poco compactos en la parte inferior.
No queremos árboles de Navidad en nuestra sala de cultivo. Queremos una superficie perfectamente plana de colas enormes y densas.
En nuestro laboratorio de cultivo de Ámsterdam he doblado tallos, realizado podas apicales, recolocado ramas bajo mallas y guiado con espalderas más plantas de las que puedo contar. El veredicto es increíblemente sencillo. Un entrenamiento inteligente de las plantas convierte una buena genética en cosechas absolutamente monstruosas.
En esta guía voy a desmontar todos los mitos. Te mostraré exactamente cómo dar forma a un dosel perfecto con los tres mejores métodos de entrenamiento que existen.
Puntos clave
El objetivo principal: El entrenamiento modifica la forma natural de la planta. Crea un dosel plano para que todos y cada uno de los cogollos reciban exactamente la misma cantidad de luz.
LST (entrenamiento de bajo estrés): Este es el método suave. Doblas el tallo principal y lo sujetas con una atadura para mantenerlo inclinado. Es perfecto para principiantes y plantas autoflorecientes.
Poda apical (entrenamiento de alto estrés): Este es el método agresivo. Cortas la punta de la planta para que desarrolle dos nuevas ramas principales en lugar de una.
ScrOG (malla verde): Esta es la técnica definitiva para aumentar la producción. Vas entrelazando las ramas a través de una malla para crear un enorme muro de cogollos.
¿Por qué entrenar tus plantas de cannabis? Una breve introducción
Si las dejas crecer a su aire, las plantas de cannabis concentran toda su energía en una única rama principal. En el mundo vegetal, esto se llama dominancia apical. La planta envía todas sus hormonas de crecimiento al punto más alto para sobrevivir en la naturaleza.
Eso está muy bien en la naturaleza, pero es terrible para la producción en interior.
Cuando entrenas una planta, rompes esa dominancia. Al doblar hacia abajo la rama más alta o cortarla, engañas a la planta. Las hormonas se dirigen rápidamente hacia las ramas laterales.
De repente, esas pequeñas ramas laterales crecen con fuerza y se convierten en colas principales.
En lugar de una gran lanza, consigues toda una mesa llena de lanzas. Cada cogollo recibe luz de primera en abundancia. Solemos ver un aumento de la producción de entre un 20 y un 40 por ciento cuando los cultivadores pasan de dejar que la planta crezca a su aire a aplicar técnicas básicas de entrenamiento.
Izquierda: una planta de cannabis de crecimiento natural que presenta dominancia apical, con una única cola superior enorme. Derecha: una planta entrenada cuyo dosel se ha aplanado, lo que da lugar a varias colas principales de gran peso. Imagen cortesía de Nebula Haze / GrowWeedEasy.com.
Además, un dosel plano te proporciona una mejor circulación del aire. Una mejor circulación del aire significa menos probabilidades de que el moho arruine tu cosecha.
De un vistazo: comparación de técnicas de entrenamiento
Aquí tienes un resumen sencillo de los métodos que usamos para crear un dosel perfecto.
Técnica
Ideal para
Dificultad
Tiempo de recuperación
LST (Doblado)
Principiantes, Autoflorecientes, Discreción
Fácil
De 12 a 24 horas
Poda apical (Corte)
Fotoperiódicas, Plantas frondosas
Medio
De 3 a 5 días
ScrOG (Enmallado)
Armarios de cultivo de interior, Máxima producción
Medio
Continuo
Entrenamiento de bajo estrés (LST): el método de doblado suave
El LST consiste en doblar la planta de forma controlada. No cortas nada. Solo tienes que tirar suavemente del brote principal hacia abajo y atarlo para mantenerlo en su sitio. Es una técnica que permite un gran margen de error.
Esto lo convierte, sin duda, en el mejor punto de partida para quienes empiezan a cultivar.
Guía paso a paso del método de doblado LST
Paso 1: Espera hasta que tu planta esté en la fase vegetativa temprana. Debería tener entre tres y cinco grupos de hojas (nudos). El tallo debe estar verde y flexible. Una planta hidratada se dobla con más facilidad, así que riégala antes de empezar.
Paso 2: Sujeta la base. Ata un trozo de alambre blando alrededor de la parte inferior del tallo principal y fíjalo al lado opuesto de la maceta. Así evitarás arrancar las raíces de la tierra al tirar de la parte superior para doblarla.
Paso 3: Dobla suavemente la punta de la planta hacia abajo hasta que quede horizontal. Piensa en un arco suave, no en un pliegue brusco.
Paso 4: Usa una atadura blanda para plantas para sujetar la parte superior de la planta al borde de la maceta. Mantén una tensión ligera. No estrangules el tallo.
Un gran ejemplo de contratensión suave durante las primeras etapas del entrenamiento de bajo estrés (LST). Fíjate en cómo el alambre de la derecha sujeta el tallo principal, lo que permite que el alambre de la izquierda doble la parte superior en horizontal formando un arco suave sin arrancar la planta de raíz. Imagen cortesía del usuario de Reddit Mr_Johnnycat.
Paso 5: Revisa la planta cada pocos días. A medida que las ramas laterales crezcan hacia la luz, sujétalas también hacia abajo. Gira la maceta y mantén la cubierta vegetal completamente plana.
Un consejo experto desde el laboratorio
Si notas que una rama está rígida, caliéntala primero con los dedos. Frótala suavemente y dóblala poco a poco a lo largo de dos días. No te hagas el héroe. Un tallo roto te retrasa mucho más que tener un poco de paciencia.
Herramientas esenciales para el LST
Ataduras para plantas con recubrimiento de goma blanda o alambre recubierto
Clips para plantas y tutores de bambú
Macetas de tela (puedes hacer agujeros directamente en la tela para atar los alambres)
LST para plantas autoflorecientes
A las plantas autoflorecientes les encanta el LST. Como no cortas la planta, no necesita días para recuperarse. Empieza pronto, entre los días 14 y 21. Haz los ajustes con suavidad.
En cuanto veas aparecer los primeros pelillos blancos, deja de doblar las ramas de forma pronunciada. Lo que buscas es que la planta se centre en producir cogollos, no en recuperarse del estrés.
Entrenamiento de alto estrés (HST): métodos más atrevidos para plantas más frondosas
El entrenamiento de alto estrés engloba métodos que dañan o cortan la planta de forma intencionada para redirigir su crecimiento. Solo debes usar estas técnicas durante la fase vegetativa, cuando las plantas pueden recuperarse rápidamente.
La ventaja es que se multiplican enormemente los puntos de formación de cogollos. La contrapartida es que la planta necesita de tres a cinco días para recuperarse.
Debido a ese tiempo de recuperación, el HST es exclusivamente para plantas fotoperiódicas. Si cultivas plantas autoflorecientes, deja las tijeras y limítate a un LST suave.
Poda apical: la técnica clásica para una planta más frondosa
La poda apical es la base del cultivo de interior. Consiste, literalmente, en cortar la punta del tallo principal. Esto reparte la dominancia apical entre dos nuevas ramas principales.
Es una técnica limpia, predecible y, sin duda, la mejor forma de empezar a desarrollar una planta ancha.
Paso 1: Espera hasta que tu planta tenga entre tres y cinco nudos. Normalmente, esto ocurre alrededor de la tercera semana de la fase vegetativa. La planta debe estar sana y en pleno crecimiento.
Paso 2: Esteriliza las tijeras o una cuchilla de afeitar con alcohol de uso sanitario. No te saltes este paso. Las herramientas sucias infectarán tu planta.
Paso 3: Localiza la punta del tallo principal. Debes hacer el corte justo por encima del tercer o cuarto nudo.
Paso 4: Haz un único corte limpio. No desgarres el tallo ni lo cortes a lo bruto.
Una guía visual clara que muestra exactamente dónde hacer el corte. La poda apical estándar elimina por completo el nuevo nudo, mientras que la poda FIM solo elimina alrededor del 75% del extremo del brote superior. Imagen cortesía de Nebula Haze / GrowWeedEasy.com.
Paso 5: Favorece la recuperación. No sometas a la planta a luz intensa ni a dosis elevadas de nutrientes durante un par de días.
Paso 6: Cuando los dos nuevos brotes apicales empiecen a crecer con fuerza, utiliza LST para tirar de ellos suavemente hacia fuera y abrir el centro de la planta.
Poda FIM: la prima ambiciosa de la poda apical
FIM son las siglas de «F*ck, I Missed» («J*der, he fallado»). En lugar de cortar todo el nudo, solo pellizcas o cortas alrededor del 75 por ciento de la punta del brote más alto. Si se hace bien, puede producir hasta seis brotes nuevos en exactamente el mismo punto.
Es un truco estupendo, pero los resultados pueden ser un poco impredecibles. Solemos optar por la poda apical estándar para conseguir una cubierta vegetal perfectamente uniforme.
Screen of Green (SCROG): entrelaza las ramas para crear un muro de cogollos
El ScrOG utiliza una malla horizontal para distribuir las ramas a la perfección. Te permite llenar un espacio de cultivo enorme con solo una o dos plantas.
Si quieres maximizar tu cosecha en un armario de cultivo de interior pequeño, así es exactamente como debes hacerlo.
Cómo instalar tu malla SCROG
Coloca la malla a unas 8 a 12 pulgadas por encima del borde de tus macetas. Puedes usar una malla de entutorado elástica o una rejilla de plástico rígida. Los cuadrados de dos a tres pulgadas de ancho son, sin duda, los mejores para entrelazar las ramas con facilidad.
Guía paso a paso para entrelazar y colocar las ramas bajo la malla
Paso 1: Da forma a tu planta de antemano mediante la poda apical y el entrenamiento de bajo estrés (LST), para que crezca a lo ancho incluso antes de alcanzar la malla.
Paso 2: A medida que los brotes crezcan y alcancen la malla, no dejes que la atraviesen y sigan creciendo hacia arriba. Guía cada punta por debajo de la malla y colócala en el siguiente cuadrado vacío.
Un primer plano que muestra a la perfección cómo colocar correctamente las ramas bajo la malla ScrOG durante la fase vegetativa. Fíjate en cómo las ramas se entrelazan horizontalmente por debajo de la malla para extender la cubierta vegetal hacia los lados, en lugar de dejar que crezcan directamente hacia arriba. Imagen cortesía de un usuario de Reddit a través de r/cultivation.
Paso 3: Sigue guiando las ramas por debajo de la malla cada dos o tres días. El objetivo es que el dosel crezca hacia los lados, no hacia arriba.
Paso 4: Ten paciencia. Intenta llenar entre el 70 y el 80 por ciento de toda la malla antes de cambiar el ciclo de luz para iniciar la floración. Si haces el cambio demasiado pronto, acabarás con una malla vacía y espacio desaprovechado.
Paso 5: Durante las dos primeras semanas de floración, la planta se estirará. Sigue guiando las ramas por debajo de la malla con mucha delicadeza. Una vez que se formen las flores, deja de tocar las ramas para no partirlas.
La combinación potente
Combinar la poda apical con una malla ScrOG es la receta definitiva para el cultivo de interior. Realiza la poda apical pronto para desarrollar varias ramas principales. Después, utiliza la malla ScrOG para distribuir esas ramas a la perfección.
El resultado final es una superficie perfectamente plana de colas iluminadas de manera uniforme, sin nada de espacio desaprovechado.
La recompensa definitiva de un Screen of Green (ScrOG) ejecutado a la perfección. Al combinar la poda apical con un paciente entrelazado de las ramas, este cultivador creó un dosel completamente plano en el que decenas de colas uniformes reciben la máxima luz de manera homogénea. Imagen cortesía del usuario de Reddit battletuba.
Técnicas avanzadas complementarias: poda lollipop y defoliación
Una vez que la parte superior del follaje esté nivelada, verás un montón de hojas pequeñas y ramitas ocultas debajo, en la oscuridad. Nunca llegarán a formar cogollos de verdad. Solo se convertirán en cogollos poco densos e inútiles, conocidos como «larf».
Justo antes de pasar a la fase de floración, elimina toda esa vegetación de la parte inferior. A esto lo llamamos poda lollipop. Obliga a la planta a dirigir toda su energía hacia la parte superior del follaje, donde recibe la mejor luz.
También mejora muchísimo la circulación del aire bajo tus plantas.
Una impactante comparación del antes y el después de la poda lollipop. Eliminar la vegetación del tercio inferior de la planta que queda a la sombra suprime el «larf» (cogollos pequeños y poco densos), que consume energía innecesariamente, y mejora drásticamente la circulación del aire bajo el follaje para prevenir el moho. Imagen cortesía del usuario de Reddit h1gh3r420.
También puedes hacer una defoliación ligera. Esto consiste simplemente en quitar las hojas de abanico muy grandes que impiden que la luz llegue a los cogollos inferiores. Hazlo con moderación.
Si al día siguiente la planta levanta las hojas hacia la luz, como si estuviera rezando, lo has hecho bien. Si las hojas se quedan muy caídas, has quitado demasiadas.
Errores habituales en el guiado que debes evitar
Romper una rama
Nos pasa hasta a los más expertos. Si doblas demasiado una rama y se rompe, no te asustes. Si sigue parcialmente unida, envuelve bien la rotura con un trozo de cinta americana o cinta aislante. Actúa como una escayola.
La planta se recuperará por sí sola en aproximadamente una semana y formará un callo enorme sobre la rotura. Si la rama se desprende por completo, simplemente tírala y sigue adelante.
¡No te asustes si rompes una rama o abres el tallo principal por accidente durante el guiado! Mientras las fibras sigan parcialmente unidas, envuelve firmemente la rotura con cinta para que actúe como una escayola. La planta tiene una capacidad de recuperación increíble y cicatrizará la herida formando un callo grueso y leñoso. Imagen cortesía del usuario de Reddit brewlord3.
Atar los tallos demasiado fuerte
Las sujeciones deben quedar firmes, pero no debes estrangular el tallo. A medida que la planta crece, los tallos se vuelven increíblemente gruesos. El alambre fino o las bridas demasiado apretadas acabarán cortando el tejido de la planta.
Usa siempre ataduras suaves y recubiertas de goma para las plantas y deja un poco de holgura.
Aplicar las técnicas de guiado demasiado tarde
Solo puedes doblar tallos verdes y flexibles. Cuando una planta entra en la fase de floración, los tallos se vuelven duros y leñosos. Si intentas doblar un tallo leñoso, se partirá por la mitad al instante. Realiza todas las técnicas de guiado más intensivas durante la fase vegetativa.
Cambiar el fotoperiodo demasiado pronto
Ten paciencia con tu malla ScrOG. Si pasas a la fase de floración cuando la malla solo está cubierta hasta la mitad, acabarás con un armario de cultivo vacío y un potencial desaprovechado. Espera siempre a que esté cubierta entre un 70 y un 80 por ciento antes de cambiar el fotoperiodo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo combinar varias técnicas de guiado?
Sí, y sin duda deberías hacerlo. La fórmula definitiva para el cultivo de interior consiste en realizar una poda apical temprana, usar LST para abrir las ramas y después entrelazarlas por una malla ScrOG.
Para terminar, realiza una poda de bajos de tipo lollipop justo antes de iniciar la floración.
¿Cómo sé si estoy estresando demasiado a mi planta?
Si tu planta está muy decaída durante más de un día o si el crecimiento de nuevos brotes se detiene por completo, te has pasado. Suspende de inmediato todas las técnicas de entrenamiento.
Asegúrate de que el riego y el pH sean perfectos y deja que la planta descanse hasta que vuelva a levantar las hojas hacia la luz.
¿Cuál es la diferencia entre SOG y ScrOG?
SOG significa Sea of Green (mar verde). Utilizas decenas de plantas pequeñas muy juntas e induces su floración muy pronto. ScrOG significa Screen of Green (pantalla verde).
Utilizas solo una o dos plantas que mantienes en fase vegetativa durante mucho tiempo bajo una malla para cubrir exactamente el mismo espacio.
¿Puedo aplicar técnicas de entrenamiento a las plantas de cannabis en exterior?
Por supuesto. El LST es fantástico en exterior. Mantiene tus plantas bajas para que pasen desapercibidas y las hace increíblemente resistentes a los vientos fuertes.
Para terminar
El entrenamiento de tus plantas requiere un poco de paciencia, pero la recompensa es enorme. Cuando rompes la dominancia apical y nivelas el dosel, liberas el verdadero potencial productivo de tu genética.
Empieza con un LST suave para aprender cómo se doblan los tallos. Una vez que te familiarices con la planta, puedes pasar a la poda apical y montar tu primera malla ScrOG.
Si te estás preparando para montar tu armario y planificar tu primer cultivo, no te pierdas nuestra guía completa sobre cómo cultivar marihuana en interior para planificar con precisión tus próximos pasos.
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